Igiena personală joacă un rol crucial în prevenirea infecțiilor la fetițe. O bună igienă poate ajuta la protejarea organelor genitale externe și a tractului urinar de bacterii și alte microorganisme dăunătoare.
Sfaturi pentru o igienă corectă:
Spălare regulată și delicată:
Spălați zona genitală externă a fetiței în fiecare zi, folosind apă caldă și săpun delicat, fără parfum.
Ștergeți întotdeauna de la față spre spate, pentru a preveni împingerea bacteriilor din zona anală spre uretra.
Evitați să folosiți produse de igienă feminină parfumate sau cu coloranți, deoarece pot irita pielea sensibilă.
Baie regulată:
Baie regulată ajută la îndepărtarea bacteriilor și a transpirației.
Evitați băile lungi și cu apă foarte caldă, deoarece pot usca pielea și pot crea un mediu favorabil pentru dezvoltarea bacteriilor.
Îmbrăcăminte adecvată:
Alegeți lenjerie intimă din bumbac, care permite pielii să respire.
Evitați hainele strâmte sau sintetice, care pot crea un mediu umed și cald, favorizând dezvoltarea bacteriilor.
Hidratare:
Aplicați o cremă hidratantă delicată după baie pentru a preventa uscarea pielii.
Învățați-o pe fetiță să se șteargă corect:
Arătați-i fetiței cum să se șteargă corect după ce a făcut pipi sau caca, întotdeauna de la față spre spate.
Schimbați scutecele frecvent:
Dacă fetița poartă scutece, schimbați-le frecvent, mai ales dacă sunt murdare sau umede.
Urinat după baie:
Încurajați-o pe fetiță să urineze după baie, pentru a elimina orice bacterie rămasă în uretra.
Vizite regulate la medic:
Programați vizite regulate la medicul pediatru pentru controale de rutină și pentru a identifica orice problemă de sănătate cât mai devreme.
Semne de infecție pe care să le aveți în vedere: mâncărime, roșeață, umflături, secreții urât mirositoare, dureri la urinare, febră.
Dacă observați oricare dintre aceste simptome, consultați imediat medicul.
Prevenirea infecțiilor urinare
Infecțiile urinare sunt frecvente la fetițe, datorită lungimii mai mici a uretrei. Pentru a le preveni:
Hidratare adecvată: Încurajați-o pe fetiță să bea suficientă apă.
Evitați băile de spumă: Băile de spumă pot irita zona genitală.
Nu forțați fetița să-și rețină urina:
Învățați-o să se spele pe mâini înainte și după ce merge la toaletă.
Amintiți-vă! O igienă corespunzătoare este esențială pentru sănătatea fetiței dumneavoastră. Dacă aveți întrebări sau nelămuriri, consultați medicul pediatru.