sâmbătă, decembrie 7, 2024

Rețete delicioase de înghețată homemade pentru copii

MedicalRețete delicioase de înghețată homemade pentru copii

Rețete delicioase de înghețată homemade pentru a vă răcori copiii în zilele toride de vară:

 Înghețată de banane cu ciocolată:

Ingrediente:

2 banane coapte congelate

1/4 cană cacao pudră neîndulcită

1/4 cană lapte vegetal (lapte de cocos, lapte de migdale etc.)

2 linguri sirop de arțar (opțional)

1/4 cană fulgi de ciocolată neagră (opțional)

Instrucțiuni:

Puneți bananele congelate, cacao pudră, laptele vegetal și siropul de arțar (dacă folosiți) în blender. Amestecați până obțineți o compoziție cremoasă și omogenă. Adăugați fulgii de ciocolată (dacă folosiți) și amestecați ușor. Turnați compoziția într-un recipient de înghețată și congelați timp de cel puțin 4 ore, sau până se solidifică.

Înghețată de fructe de pădure:

Ingrediente:

1 cană fructe de pădure congelate (zmeură, afine, căpșuni, etc.)

1/4 cană iaurt grecesc

1/4 cană lapte vegetal

2 linguri miere

Instrucțiuni:

Puneți fructele de pădure congelate, iaurtul grecesc, laptele vegetal și mierea în blender. Amestecați până obțineți o compoziție cremoasă și omogenă. Turnați compoziția într-un recipient de înghețată și congelați timp de cel puțin 4 ore, sau până se întărește.

 Înghețată de pepene verde:

Ingrediente:

2 căni pepene verde fără semințe, tăiat în bucăți

1/4 cană lapte de cocos

1 lingură miere

1/2 linguriță extract de vanilie (opțional)

Instrucțiuni:

Puneți bucățile de pepene verde, laptele de cocos, mierea și extractul de vanilie (dacă folosiți) în blender. Amestecați până obțineți o compoziție cremoasă și omogenă. Turnați compoziția într-un recipient de înghețată și congelați timp de cel puțin 4 ore, sau până se întărește.

Sfaturi:

Puteți folosi orice tip de fructe sau combinații de fructe preferate de copiii dumneavoastră. Puteți adăuga și alte ingrediente la rețetele de mai sus, cum ar fi ciocolată rasă, nuci tocate, biscuiți zdrobiți etc. Puteți folosi o mașină de înghețată pentru a obține o textură mai cremoasă și mai fină a înghețatei. Asigurați-vă că lăsați suficient timp pentru ca înghețata să se congeleze complet înainte de a o servi.

Să vă bucurați de un desert delicios și răcoritor alături de cei dragi!

Vezi si alte articole...