Știi ce spun terapeuții și maseurii profesioniști? Faptul că, până de curând, lumea considera masajul un lux, un răsfăț, și nu neapărat o necesitate. În fața lor, cei care aplică arta masajului în formate cât se poate de diverse, clienții se deschid și susțin că ajung la masaj doar când e deja târziu și durerile sau oboseala îi acaparează total.
Asta spune ceva despre români, nu-i așa? De fapt, un masaj pe săptămână, este egal cu un corp mai relaxat, dar și cu o odihnă mai bună. Aparte de a fi doar o sesiune de răsfăț, masajul este una dintre cele mai eficiente metode de a echilibra mintea și corpul, fără efort, pastile – doar prin atingeri terapeutice.
De ce să mergi la masaj cel puțin odată pe săptămână?
Pentru că vei avea parte de o relaxare intensă, care te va ține dincolo de o singură zi
A merge la masaj de relaxare nu e doar despre relaxarea de moment. Nu e doar acea oră de liniște în care te vei deconecta total. E o intervenție cât se poate de reală asupra posturii rele, asupra tensiunii musculare și asupra stresului acumulat în corpul tău. O singură ședință pe săptămână e de ajuns pentru a te simți mai ușor, mai împăcat, pentru a avea mintea mai limpede.
Fă din masajul săptămânal o rutină bună și efectele le vei vedea în timp. Dureri de spate mai puține, musculatură flexibilă, stare generală îmbunătățită.
Pentru că vei dormi mai bine, somnul fiind mai odihnitor
Știi atunci când ești frânt și totuși nu poți adormi? Corpul tău tensionat nu știe să se relaxeze complet, mereu este în priză. Un masaj bun, chiar și la un salon de masaj erotic in Bucuresti, va contribui mult la reglarea sistemului nervos, va stimula producția de melatonină și serotonină și va regla nivelul de cortizol din organism.
Este evident că un masaj de relaxare sau terapeutic pe săptămână poate reechilibra ritmul circadian și îmbunătăți cu mult odihna.
Curierulnational.ro
Observatornews.ro
moneybuzz.ro